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Probetraining

Probiere deinen ULC Sportsdome einen Tag komplett kostenlos als VIP-Mitglied. Nutze einfach alles und lass dich von unserer einzigartigen Atmosphäre und den umfangreichen Trainingsmöglichkeiten überzeigen.

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Warum der ULC Sportsdome auch für Dich das Richtige in Sachen Fitness, Lifestyle & Wellness ist

Mit über 30 Jahren Erfahrung in Fitness & Gesundheit bieten wir nicht nur ein Trainingsangebot, sondern ein ganzheitliches Konzept für Deine Lebensqualität. Unsere Mitglieder schwören auf die individuelle Betreuung und den positiven Spirit – jetzt bist Du dran! Starte noch heute in ein gesünderes, fitteres Leben – risikofrei und unverbindlich.

Fitness & Gesundheit

Rücken & Gelenke

Functional & Kraft

Figur & Abnehmen

Wellness

Kurse

Ballsport

Diagnostik

EGYM Wellpass

Präventionskurse

Probier's aus: Trainiere einen Tag als VIP im ULC Sportsdome in Ritterhude

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Die ULC FITNESS-EXPERTEN begleitet Dich dabei mit qualifizierten Tipps. Lebe Deinen Sport zwischen all den sportbegeisterten Mitgliedern z. B. auch beim Indoor Beach Volleyball, Squash oder Badminton. Spüre die ganz besondere Atmosphäre dieses Clubs.

Anschrift:
ULC Fitness
Öffnungszeiten für dein Fitnessstudio ganz in deiner Nähe:
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Fitness & Gesundheit

ULC Lebensqualität

Tatsächlich gibt es nichts wichtigeres als die Gesundheit. Aktuelle Studien zeigen, dass sich durch betreutes Muskeltraining ein hoher Effekt auf den gesamten Körper, z. B. Gelenke, Herzkreislaufsystem, Stoffwechselerkrankungen wie Diabetis und vieles mehr erzielen lässt. Warte nicht länger. Mache jetzt den Schritt in ein Leben mit mehr Gesundheit.

Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben!

Du kennst das vielleicht auch: Ein stechender Schmerz im Rücken oder im Knie und schon werden Ihre gesamten Pläne durcheinander geschmissen. Mobilität ist Lebensqualität und die gilt es zu erhalten mit passenden Bewegungs-/Kraft- und Dehnübungen.

Functional & Kraft

ULC Herausforderung

Egal ob Du Dir einen definierteren Körper oder mehr Muskelmasse wünschen - Functional Fitness und Muskelaufbautraining lassen Deine Muskeln wachsen und das Fett schmelzen. Setze Deine Grenzen neu und trainiere Deinen gesamten Körper - einzeln oder in der Gruppe, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kurz- und Langhanteln, Slings und Medizinbällen.

Figur und Abnehmen

Ran an den Speck

Wer gerne isst, kennt die Gefahr ständig aus dem Leim zu gehen. Die ULC Ernährungsberater geben kleine, aber effektive Tipps, damit das Essen weiterhin schmeckt und die Pfunde purzeln.

Wellness

ULC Entspannung

Saunieren gehört zu den beliebtesten Formen der Entspannung. Kein Wunder: Das harmonisch abgestimmte Wechselspiel von wohliger Wärme und erfrischender Abkühlung stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und reinigt die Poren. In den zwei Saunen des ULC Sportsdome (Finnische Saune 90°C, Saunarium 60°C) kannst Du es Dir so richtig gut gehen lassen. Übrigens: es gibt in allen Clubs zu bestimmten Zeiten exklusive Damensaunen. Zusätzlich erwarten dich ein Solarium und Massageliegen.

Kurse

Ballsport

ULC Spielfreude

Perfektes Training für Ausdauer und Reaktion – und so spielerisch, dass man gar nicht merkt, wie sehr man sich verausgabt. Squash und Badminton sind für all die, die gerne alles geben. Auf unseren Courts findest Du ideale Bedingungen, um die Schläger zu schwingen. Oder du nutzt unser Volleyball-Feld für ein bisschen Urlaubsfeeling.

Diagnostik

ARterien-Check, Atemgas-Analyse & Backscan

Alle wollen gut aussehen und sich fit fühlen. Um allerdings gesund zu altern, sind andere Parameter gefragt: Primär ist es deine Herz-Gesundheit!

Nutze unsere Atemgas-Analyse mit dem PhysiCal® und lerne deinen Stoffwechsel kennen. Durch ein 5-minütiges Testverfahren werden Deine Sauerstoff - und Kohlendioxid-Konzentration in der ausgeatmeten Luft ermittelt.

BackScan® erlaubt ein einzigartiges, funktionales Wirbelsäulen-screening und eine fundierte Analyse des Rückens. Aspekte wie Haltung, Beweglichkeit und Haltungskompetenz werden anschaulich dargestellt und bilden die Basis für zielführende Visualisierungen und fundierte Übungsempfehlungen.

Egym Wellpass

Unternehmen in Bewegung

EGYM Wellpass ist das deutschlandweite Firmenfitness Programm, mit über 6500 Premium Fitness- und Wellnesseinrichtungen. Bereits über 60.000 Mitglieder von Wellpass trainieren wann, wo, so oft sie wollen und das zu attraktiven Sonderkonditionen. Folglich weisen Teilnehmer von EGYM Wellpass ein gestärktes Herz-Kreislauf System auf und beugen Rückenschmerzen vor. Mehr als 5000 Firmen bringen durch Wellpass bereits Bewegung in ihr Unternehmen. Dabei werden die sportlichen Aktivitäten des Mitarbeiters auch finanziell durch den Arbeitgeber unterstützt.

Präventionskurse

Stress und Überlastung haben viele Gesichter.

Ebenso gibt es unzählige Möglichkeiten, diesen aktiv entgegenzuwirken und Stressoren zu reduzieren. In Kooperation mit dein-praeventionskurs.de bieten wir Dir Online Kurse rund um das Thema Entspannung und Stressmanagement an, denn Deine mentale Gesundheit ist der Grundstein für Dein gesamtes Wohlbefinden.

Der große Vorteil: die Online-Kurse werden von Deiner Krankenkasse mit bis zu 100% der Kursgebühren übernommen. Wähle Deinen Präventionskurs und melde Dich jederzeit über das Kontaktformular, falls Du Fragen haben solltest.

Dein Probetraining

  • Location
  • Dienstag, 15. Oktober - 15:00 Uhr

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Du musst mindestens 18 Jahre alt sein, um online einen Vertrag abschließen zu können.