Nur noch wenige Tage

Mach's für Dich! 🫵

Im März: Erreiche auch Du Deine Fitness- & Gesundheits-Ziele in einer motivierenden Umgebung mit modernsten Geräten und "Immer für dich da" - Trainerteam.

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Erfolge, die motivieren!

Begeisterte Mitglieder und ihre genialen Ergebnisse bei uns im Fitnessstudio

"Ich mache schon lange Fitnesstraining, bin allerdings erst seit dem Tag der offenen Tür im November 2016 Mitglied in der ULC Fitness Company City. Mein ULC Coach Felix hat mir gleich im ersten Termin den elektronischen Zirkel gezeigt - ich bin begeistert davon, denn hier kann ich alle wichtigen Muskelgruppen schnell und effektiv trainieren. Schummeln geht hier übrigens nicht mehr, das würde mein ULC Coach ohnehin bemerken, da er alle Trainingsergebnisse über eine App einsehen kann." - Natalie (38)
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„2015 wog ich noch 171 kg, heute sind es nur noch 95 kg. Mein Coach Anni hat mich aktiv dabei unterstützt." - Mirco (27)

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„So ging es nicht weiter - ich hatte mich schon 3x in anderen Fitnessstudios angemeldet." - Sandra (47)

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„Jeder kann es schaffen, wenn er nur fest daran glaubt. Ich wollte auf die Bühne. " - André (29)

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„Ich mache schon lange Fitnesstraining, bin allerdings erst seit dem Tag der offenen Tür im November Mitglied in der ULC Fitness Company City." - Tania (48)

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„Meine ersten Trainingstage waren wirklich nicht leicht, mein Körper kämpfte gegen die neuen Herausforderungen..." - Mark (31)

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Warum ULC AUCH dich begeistern wird

Fitness, Wellness und Lifestyle - Einfach jede Menge Platz für dich bei ULC Fitness

Alles was Du brauchst, an einem Ort - von den modernsten Trainingsgeräten bis in zu einem motivierten Team, das Dich auf Deinem Weg begleitet und unterstützt. Egal welches Ziel zu verfolgst.

Kurse

Fitness & Gesundheit

Figur & Abnehmen

EMS

Rücken & Gelenke

Functional & Kraft

Yoga

Wellness

Diagnostik

EGYM Wellpass

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ULC – die FITNESS-EXPERTEN. Mehr als 30 Jahre Fitness- und Gesundheitserfahrung mischen sich in der ULC mit der stetigen Weiterentwicklung im Bereich neue Trainingsformen und neue Trainingsgeräte. Verbessern Sie mit uns Ihre Fitness, reduzieren Sie Schmerzen und definieren Sie Ihren Körper neu für ein Plus an Lebensqualität. Ihre optimale Trainingsbetreuung steht für uns im Mittelpunkt. Deswegen finden Sie auf der Trainingsfläche jederzeit einen oder mehrere ULC Coaches, die Ihnen mit Trainingstipps u.v.m. zur Seite stehen.

 
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Kurse

Fitness & Gesundheit

ULC Lebensqualität

Tatsächlich gibt es nichts wichtigeres als die Gesundheit. Aktuelle Studien zeigen, dass sich durch betreutes Muskeltraining ein hoher Effekt auf den gesamten Körper, z. B. Gelenke, Herzkreislaufsystem, Stoffwechselerkrankungen wie Diabetis und vieles mehr erzielen lässt. Warte nicht länger. Mache jetzt den Schritt in ein Leben mit mehr Gesundheit.

Figur und Abnehmen

Ran an den Speck

Wer gerne isst, kennt die Gefahr ständig aus dem Leim zu gehen. Die ULC Ernährungsberater geben kleine, aber effektive Tipps, damit das Essen weiterhin schmeckt und die Pfunde purzeln.

EMS

Nur in der ULC Fitness Company

Das sehr effiziente xBODY EMS-Training (= Elektrische Muskelstimulation) zählt zu den absoluten Fitness-Trends der letzten Jahre. Jede Trainingseinheit umfasst lediglich 20 Minuten, ist also mit einem minimalen Zeitaufwand verbunden und dabei äußerst effektiv.

Denn beim EMS-Training wird über sanfte elektrische Impulse die Muskulatur und speziell die Tiefenmuskulatur aktiviert, die willentlich sonst nicht erreichbar ist. Durch die zusätzliche Reizung werden ca. 90% des Muskels aktiviert und damit der Muskelaufbau verstärkt, körperliche Dysbalancen ausgeglichen und, aufgrund der Anregung des Stoffwechsels, Fettdepots reduziert.

Du wirst bei jeder 20-minütigen Trainingseinheit von unserem ULC FITNESS EXPERTEN. begleitet. Während der Trainingseinheit trägst Du eine Funktionsweste, über die die elektrischen Impulse sanft auf Deinen Körper übertragen werden. Ihr ULC FITNESS EXPERTE führt mit Dir verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Situps, Anspannungsübungen etc. durch.

Das EMS-Angebot findet in unserem separaten xBODY Loft statt. Du kannst die 20-minütigen Trainingseinheiten einzeln buchen, aber auch vergünstigt als Zusatz zu Deiner Mitgliedschaft abschließen.

Rücken und Gelenke

Beweglich bleiben!

Du kennst das vielleicht auch: Ein stechender Schmerz im Rücken oder im Knie und schon werden Ihre gesamten Pläne durcheinander geschmissen. Mobilität ist Lebensqualität und die gilt es zu erhalten mit passenden Bewegungs-/Kraft- und Dehnübungen.

Functional & Kraft

ULC Herausforderung

Egal ob Du Dir einen definierteren Körper oder mehr Muskelmasse wünschen - Functional Fitness und Muskelaufbautraining lassen Deine Muskeln wachsen und das Fett schmelzen. Setze Deine Grenzen neu und trainiere Deinen gesamten Körper - einzeln oder in der Gruppe, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kurz- und Langhanteln, Slings und Medizinbällen.

Yoga

Stressmanagement durch Yoga

Yoga kann zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude beitragen und fördert die Flexibilität. Muskelkraft, insbesondere der wichtigsten Muskeln im Rücken, im Bauch, in den Armen und Beinen, wird gesteigert.

Am Ende einer Yogastunde führt die Tiefenentspannung zu einer intensiven Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Wellness

ULC Entspannung

Saunieren gehört zu den beliebtesten Formen der Entspannung. Kein Wunder: Das harmonisch abgestimmte Wechselspiel von wohliger Wärme und erfrischender Abkühlung stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an und reinigt die Poren. In den zwei Saunen des ULC Sportsdome (Finnische Saune 90°C, Saunarium 60°C) kannst Du es Dir so richtig gut gehen lassen. Übrigens: es gibt in allen Clubs zu bestimmten Zeiten exklusive Damensaunen. Zusätzlich erwarten dich ein Solarium und Massageliegen.

Diagnostik

ARterien-Check, Atemgas-Analyse & Backscan

Alle wollen gut aussehen und sich fit fühlen. Um allerdings gesund zu altern, sind andere Parameter gefragt: Primär ist es deine Herz-Gesundheit!

Nutze unsere Atemgas-Analyse mit dem PhysiCal® und lerne deinen Stoffwechsel kennen. Durch ein 5-minütiges Testverfahren werden Deine Sauerstoff - und Kohlendioxid-Konzentration in der ausgeatmeten Luft ermittelt.

BackScan® erlaubt ein einzigartiges, funktionales Wirbelsäulen-screening und eine fundierte Analyse des Rückens. Aspekte wie Haltung, Beweglichkeit und Haltungskompetenz werden anschaulich dargestellt und bilden die Basis für zielführende Visualisierungen und fundierte Übungsempfehlungen.

Egym Wellpass

Unternehmen in Bewegung

EGYM Wellpass ist das deutschlandweite Firmenfitness Programm, mit über 6500 Premium Fitness- und Wellnesseinrichtungen. Bereits über 60.000 Mitglieder von Wellpass trainieren wann, wo, so oft sie wollen und das zu attraktiven Sonderkonditionen. Folglich weisen Teilnehmer von EGYM Wellpass ein gestärktes Herz-Kreislauf System auf und beugen Rückenschmerzen vor. Mehr als 5000 Firmen bringen durch Wellpass bereits Bewegung in ihr Unternehmen. Dabei werden die sportlichen Aktivitäten des Mitarbeiters auch finanziell durch den Arbeitgeber unterstützt.